2017-12-19から1日間の記事一覧

下半身が太い原因を考えてみる

O脚である はい!バリバリのO脚です。 しかも、もっとも瘦せにくい 膝下O脚です。 外側荷重である はい!バリバリの外側荷重です。 外側に体重をかけているので 外側に筋肉がガチガチに付いて より太い脚が出来上がっています。 外側荷重であるかは、自分…